Tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı çox narahatedici ola bilər. Bu, gündəlik həyatınıza təsir edərək səyahət etməyi və sosiallaşmağı çətinləşdirə bilər.
Tez-tez sidiyə getməyin 8 mümkün səbəbi
1. Həddindən artıq maye qəbul etmək
Aydın görünsə də, həddindən artıq maye qəbul etmək tez-tez sidiyə getməyə səbəb ola bilər. Bu, təkcə suyu deyil, həm də diuretik təsir göstərə bilən kofein və alkoqol kimi içkiləri əhatə edir.
Həddindən artıq maye orqanizminizi yükləyir. Qanınızda su, duz və digər maddələrin balansını pozur və böyrəklərinizi sidik istehsal etmək üçün həddindən artıq işləməyə məcbur edir.
2. Sidik yolları infeksiyaları
Tez-tez sidiyə getmənin ən yayğın səbəblərindən biri sidik yolları infeksiyasıdır. Bu bakteriyalar sidik sisteminə, o cümlədən uretraya, sidik kisəsinə və hətta böyrəklərə daxil olduqda baş verir.
Tez-tez sidiyə getmə adətən aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:
- Sidik ifrazı zamanı yanma
- Bulanıq və ya pis qoxulu sidik
- Qızdırma, üşütmə və ya bel ağrısı (bəzi hallarda)
3. Hiperaktiv sidik kisəsi
Hiperaktiv sidik kisəsi kişilərin 30%-nə və qadınların 40%-nə təsir edən bir vəziyyətdir. Bu, qəfil və tez-tez sidiyə getmək istəyinə səbəb olur.
Bu, beyin və sidik kisəsi arasında yanlış əlaqədən irəli gəlir ki, bu da sidik kisəsi əzələlərinin uyğun olmayan vaxtlarda yığılmasına səbəb olur. Bu, sidik kisəsi dolu olmasa belə, tez-tez tualetə getmək ehtiyacına səbəb ola bilər.
4. Sidik kisəsi irritasiyası
Bəzi qidalar və içkilər sidik kisəsinin iç qatını qıcıqlandıra və daha tez-tez sidiyə getməyə səbəb ola bilər. Ən yaygın günahkarlar kofein, alkoqol, acılı qidalar və sitrus şirələri kimi turşulu içkilərdir.
Müəyyən qidaları yedikdən sonra tez-tez sidiyə getmə hallarını müşahidə edirsinizsə, onları qida rasionunuzdan azaltmağı və ya tamamilə çıxarmağı düşünün.
5. Prostat problemləri (Kişilərdə)
Prostat böyüməsi (BPH) kimi prostat problemləri kişilərdə tez-tez sidiyə getmənin əsas səbəbidir. Prostat uretranı əhatə edir və böyüdükdə uretraya təzyiq göstərə bilər. Bu, sidik kisəsi dolu olmasa belə, tez-tez sidiyə getməyə səbəb ola bilər.
6. Şəkərli diabet
Tez-tez sidiyə getmə diabet əlaməti ola bilər. Diabet orqanizmin qan şəkəri səviyyəsini tənzimləmə qabiliyyətinə təsir edən bir xəstəlikdir. Qan şəkəri səviyyəsi həddindən artıq yüksək olduqda, əlavə qlükoza sidiyə keçir.
Qlükoza özü ilə suyu da çəkir, bu prosesə osmoz deyilir. Bu, susuzluğun artmasına və daha çox maye qəbuluna səbəb olur ki, bu da tez-tez sidiyə getməyə töhfə verir.
7. Hamiləlik
Tez-tez sidiyə getmə hamiləliyin normal bir hissəsidir. Hamiləliyin əvvəllərində müxtəlif hormonal dəyişikliklər daha çox sidik istehsalına səbəb olur. Sonralar böyüyən uşaqlıq sidik kisəsinə təzyiq göstərir və sidiyə getmək ehtiyacını artırır.
8. Dərmanlar
Bəzi dərmanlar, xüsusilə diuretiklər, bədəndən əlavə mayeni çıxarmaq üçün hazırlanmışdır. Bu dərmanlar yüksək qan təzyiqi və ödemi müalicə edir. Onlar bədəndən əlavə suyu çəkdikləri üçün sidik istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilərlər.
Həkimə nə vaxt müraciət etməli
Tez-tez sidiyə getmə bəzən əsas sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Əgər ağrı, sidikdə qan, qızdırma daimi sidiyə getmək istəyi kimi digər simptomlarla yanaşıdırsa, həkimə müraciət etmək vaxtıdır.
Bu məlumat yalnız maarifləndirmə məqsədi daşıyır və tibbi məsləhət əvəzi deyildir. Hər hansı sağlamlıq problemləri üçün həmişə həkim mütəxəssis ilə məsləhətləşin.
